Taller de Arte y bienestar
Es un placer para mí estar este mes de julio en el campus de Ponferrada de la Universidad de León impartiendo un taller dentro de uno de los cursos de verano, con una propuesta que combina arte, atención plena y bienestar emocional. El curso "Arte, Naturaleza y Bienestar: Aplicaciones y experiencias en el parque escultórico del Campus de Ponferrada" (Universidad de León) se celebrará entre los días 16 y 18 de Julio de 2025. En él yo impartiré el taller: Arte, Naturaleza y Bienestar: Atención Plena a través de la Creación Artística el 18 de julio.
A lo largo de cinco jornadas exploraremos cómo el proceso artístico puede ser una vía para la presencia, el equilibrio y la expresión personal. Este taller une dos de mis áreas de trabajo: la práctica artística, el estudio y el trabajo con la mente humana a través de la psicología. Desde ejercicios prácticos con materiales naturales hasta dinámicas de observación y respiración consciente, propondré un espacio donde crear desde lo íntimo y lo sensorial. También me encargaré de guiar momentos de práctica mindfulness a lo largo de los días de duración del curso.
Agradezco a la Universidad de León y especialmente a la dirección del curso por contar conmigo para esta edición.
